Beoordeling van twee minuten
De MyZone MZ-Switch is een hartslagmeter die u op meerdere plaatsen op uw lichaam kunt dragen om die meting van het inspanningsniveau bij te houden voor vrijwel elke oefening die u er maar kunt doen.
Het is er een voor iemand die echt niet kan overweg met het dragen van een borstbandmonitor voor al hun trainingssessies, waardoor je de hartslag kunt volgen vanaf de pols en de arm en de borst.
MyZone gebruikt de nauwkeurigere ECG-sensortechnologie wanneer deze op de borst wordt gedragen en schakelt over naar op optische gebaseerde PPG-sensortechnologie wanneer u deze om uw arm of pols draagt om betrouwbare gegevens te bieden, maar niet zo nauwkeurig als de ECG-methode.
De switch bestaat uit de module die in die sensortechnologie is verpakt, samen met een enkele discrete knop om tracking in / uit te schakelen met een LED-lampje dat aangeeft dat de tracking is gestart en laat u weten in welke hartslagzone u zich bevindt wanneer u deze draagt. de pols.
Er is een comfortabele borstband om de module aan vast te klikken, samen met elastische armbanden en polsbandjes die in één maat verkrijgbaar zijn en die met klittenband op zijn plaats worden bevestigd.
Er is Bluetooth- en ANT + -connectiviteit, zodat u deze kunt koppelen met MyZone's eigen begeleidende telefoon-app of compatibele apps, horloges en fitnessapparatuur van derden. We hebben het met een reeks apparaten verbonden en hadden geen problemen om het aan te sluiten.
MyZone beveelt de draagopties aan om voor verschillende oefeningen te kiezen om de meest betrouwbare gegevens te krijgen. Als je je aan die aanbevelingen houdt, zou je dat moeten begrijpen. Het ECG blijft het meest nauwkeurig en de optische sensor is het meest geschikt voor gestage en langzamere trainingen waarbij de borstband de beste optie blijft voor hoge intensiteit.
De MyZone-app is niet de slimste, maar je hebt wel de mogelijkheid om hem met andere apps te gebruiken als je je niet druk maakt over het gamificeren van je fitnesstijd en profiteren van het MyZone Effort Points-systeem.
De levensduur van de batterij is maanden in plaats van dagen of weken, maar regelmatig gebruik van de optische hartslagsensor zal waarschijnlijk de verwachte tijd halveren voordat je hem opnieuw moet opladen.
De MZ-Switch maakt vrijwel zijn belofte waar om nuttige hartslagmeting vanaf meerdere plaatsen aan te bieden als je niet aan de slag kunt met een borstband. Je zou echter voor minder een Polar-borstbandmonitor en armbandcombinatie kunnen kopen en een betere native app-ervaring krijgen en toch die betrouwbare gegevenshit krijgen.
De Switch biedt over het algemeen een goed pakket en het is cruciaal dat het gegevens geeft waarop je grotendeels kunt vertrouwen om je te vertellen hoe hard je jezelf hebt gepusht tijdens die trainingstijd.
MyZone MZ-Switch prijs en releasedatum
De MyZone MZ-Switch werd uitgebracht in maart 2022-2023 en is te koop voor $ 159,95 / £ 139,50 / AU $ 209,99. U kunt ook extra accessoireriemen kopen voor $ 20 / £ 18 / AU $ 30.
MyZone MZ-Switch-ontwerp
- Drie riemopties
- 36 uur geheugen
- Waterdicht tot 10 meter
- Extra bandkleuren
De schakelaar bestaat in wezen uit een ronde module die de tracking doet en de drie verschillende banden die u kunt kiezen om hem op zijn plaats te klikken en te dragen.
De module is ongeveer zo groot als een grote munt en het is een aanzienlijke daling in grootte van de sensor die wordt gebruikt op de MZ-3-borstbandmonitors van MyZone. Op de voorkant onder het MyZone-logo bevindt zich een discreet geplaatste knop die gemakkelijk te vinden is onder een top met lange mouwen en kan worden ingeschakeld en het volgen kan starten en stoppen.
Hierboven ziet u een strook van een LED-lampje dat aangeeft dat de sensor begint te volgen en ook uw huidige zone kan aangeven op basis van de typische kleurcode voor hartslagzones. Hoewel dat alleen nuttig of zichtbaar is als u het om uw pols draagt.
Aan de achterkant vind je de twee knoopsluitingen waarmee je hem in de gebundelde borstband kunt klikken en gebruik kunt maken van de ECG- of elektrocardiogramsensor. Er is ook de PPG-sensor, die op licht is gebaseerd, zoals de meeste pols- en armbandvormige hartslagmeters. Het maakt niet tegelijkertijd gebruik van beide hartslagsensortechnologieën. Het gebruikt het ECG-apparaat wanneer het op uw borst zit en de optische sensor om de pols en arm. U hoeft niets te doen om ze om te schakelen. Het doet het op basis van waar of hoe je het draagt.
Over die banden gesproken, je kunt ze in een groot aantal verschillende kleuren ophalen als het kenmerkende MyZone-rood het niet voor je doet. Er zijn violet, zonsondergangoranje, zwart en groen onder uw opties. De borstband is uw typische look van de borstband. Het kan worden aangepast om strakker of losser te passen en wanneer u de module vastklikt, zal het niet wijken. De riem was comfortabel voor ons en we hebben hier geen problemen te melden.
De armband is gemaakt van een rekbare stof die een klittenband gebruikt om hem stevig op zijn plaats te houden. We ontdekten dat de pasvorm grotendeels goed was, maar de wieg die hem op zijn plaats houdt, moet misschien worden bekeken om hem stevig op zijn plaats te houden. Af en toe duwde het drukken op de knop op de module het uit die houder. Als je hem onder een top met lange mouwen draagt, zorg er dan voor dat je hem aantrekt voordat je die top ook aantrekt.
De laatste is de polsband, die een steviger aanvoelende stof heeft die dichter bij wat je op de borstband krijgt. Het maakt gebruik van klittenband om het om je pols te bevestigen en we ontdekten dat het bleef zitten en goed zat zonder strak aan te voelen, wat het ideale type pasvorm is om goede gegevens van de pols te krijgen.
Ondanks zijn kleine formaat vindt de Switch wel ruimte voor genoeg geheugen om 36 uur aan workouts op te slaan, dus het is ideaal als je je telefoon achterlaat of alleen om die hartslaggegevens geeft en niets anders tijdens het sporten. Als pakket is het waterbestendig tot 10 meter, waardoor het veilig is om mee te zwemmen. MyZone raadt u aan de polsbandoplossing te gebruiken om te zwemmen en die hartslaggegevens te corrigeren.
MyZone MZ-Switch prestaties en app
Voordat we beginnen met testen, moeten we praten over wat MyZone zegt over de nauwkeurigheid van zijn eigen technologie. Wanneer u gebruikmaakt van de ECG-sensor op de switch, kunt u een nauwkeurigheid van 99,4% verwachten voor metingen. Wanneer u de optische sensor gebruikt om de hartslag van de arm of pols te meten, daalt die tot 95%. Dus nog steeds een goed aantal, niet helemaal de bijna 100% nauwkeurigheid die wordt beloofd door ECG te gebruiken. Het is misschien niet voor iedereen de meest comfortabele houding, maar die borstband doet het nog steeds.
We hebben de Switch op de proef gesteld voor een hele reeks activiteiten en in overeenstemming met wat MyZone nuttig aanbeveelt en schetst op de Switch-verpakking. Dus we gebruikten de polssensor voor indoor cycling, maar konden helaas niet in het zwembad komen om hem in het water te testen. We gebruikten het op onze arm voor hardlopen en indoor roeien en verplaatsten het vervolgens naar de borst voor HIIT- en intensieve trainingen.
Wat we ontdekten is dat als je je aan de aanbevolen posities houdt voor dat soort activiteiten, je voldoende gegevens moet verzamelen. De ECG-sensor zoals die op de MZ-3-borstband van MyZone duwde betrouwbare gegevens naar buiten en kwam overeen met HIIT-trainingen met behulp van de Fiit-app in vergelijking met wat we kregen van een andere borstband en de Apple Watch Series 6, die een van de beste pols heeft -gebaseerde hartslagmeters in het bedrijf.
Voor die tests met het om de pols tijdens indoor cycling-sessies, hield het goed stand tegen een Garmin HRM-Pro-borstbandmonitor met verschillen in maximale en gemiddelde BPM-gegevens, meestal maximaal één of twee bpm. Het ontwerp van de riem zorgt ervoor dat u een goede, nauwsluitende pasvorm krijgt en polsmetingen voelen beter aan in dit scenario wanneer er minder grillige handbewegingen zijn die de metingen kunnen onderbreken. De mogelijkheid om uw realtime hartslagzone te zien, is ook een leuke bijkomstigheid.
Dingen naar de arm verplaatsen voor een mix van gestage en snelle runs en roeisessies met gemengde intensiteit, en het presteerde ook hier relatief goed. Voor het hardlopen was het over het algemeen een of twee bpms verwijderd van een borstband, en was het meestal binnen 16.00 uur op de maximale hartslag, meestal een lagere HR max dan een borstband. Het was nooit identiek aan een borstbandmonitor, maar het was nooit wild om je in een andere hartslagzone te duwen. Het was een zeer vergelijkbare ervaring als wat we hebben meegemaakt met de Polar Verity Sense en andere armbandhartslagmeters van Wahoo en Scosche.
De aantrekkingskracht van de Switch is dat je hier Bluetooth- en ANT + -connectiviteit hebt, waardoor je zijn hartslagbewakingsvaardigheden kunt gebruiken met apps, horloges en compatibele fitnessapparatuur van derden. We zijn erin geslaagd om het te koppelen met verschillende Garmin en Polar sporthorloges, de Apple Watch Series 6, Strava, een DKN H20Ar roeitrainer en een Life Fitness indoorbike. Dus het vinkt dat vakje comfortabel aan vanuit het oogpunt van connectiviteit.
Als je van plan bent om bij MyZone's eigen begeleidende app te blijven, die werkt met Android- en iOS-apparaten, dan zouden we zeggen: bereid je voor op een nogal rommelige aangelegenheid. Het is een erg drukke, verwarrende plek om te navigeren en hoewel het groots is in kleuren en zijn gamification Myzone Effort Points een leuk concept is, is het gewoon niet de meest intuïtieve app om te gebruiken. Het zou de aanpak kunnen vereenvoudigen door enkele minder belangrijke aspecten onder één menuscherm te verbergen en het minder een hele klus te maken om de batterijstatus te controleren, of de onbezonnen presentatie van uw trainingssamenvattingen.
MyZone MZ-Switch levensduur van de batterij
- Drie twee zes maanden afhankelijk van gebruik
- USB-oplaadadapter
Iets waar u zich een tijdje geen zorgen over hoeft te maken, is dat u de MZ-Switch moet opladen. De batterij aan boord is goed voor 3-6 maanden, afhankelijk van het gebruik. De MZ-3 borstbandmonitor van MyZone belooft tot 6 maanden en het regelmatig gebruiken van die optische sensor zal meer impact hebben.
Met een combinatie van optische en ECG-bewaking gedurende een paar weken, was er geen grote deuk in de levensduur van de batterij. Na een uur lopen met de optische sensor was de drop-off vier procent. Een HIIT-sessie van 45 minuten over FIIT met het ECG maakte niet echt een deuk. Om de batterijstatus te bekijken, is het hetzelfde proces als bij de MZ-3. U moet naar de trainingstegel in de app gaan, het apparaat inschakelen en het huidige batterijniveau weergeven.
Hoewel er dat LED-lampje op de module is om aan te geven wanneer de schakelaar aan het volgen is en om u te laten weten wat uw huidige hartslagzone is, lijkt het u geen indicatie te geven van de levensduur van de batterij.
Als u toch moet opladen, is er een gepatenteerde oplaadkabel die stevig op zijn plaats klikt op een van de knooppoorten die worden gebruikt om hem in de borstriem te klemmen. Als hij eenmaal is ingebracht, blijft hij zitten, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat deze niet meer op zijn plaats zit als je hem 's nachts oplaadt.
Koop het als
U wilt meerdere draagopties
Als je bij sommige activiteiten niet graag een borstband draagt, kun je met de Switch op een comfortabele manier de hartslag van de arm of pols volgen en voldoende gegevens verstrekken.
U wilt betrouwbare hartslaggegevens
Als u zich houdt aan de aanbevolen draagopties voor oefeningen en activiteiten, krijgt u over het algemeen betrouwbare gegevens.
Je doet niet slechts één soort training
Dit is waarschijnlijk de echte reden waarom u de Switch zou willen hebben. Je wilt veelzijdigheid in het dragen omdat je niet elke week hardloopt of HIIT doet.
Koop het niet als
U vindt het niet erg om een borstbandmonitor te dragen
Borstbandmonitors zijn nog steeds de meest nauwkeurige optie voor alle soorten oefeningen en u kunt een band voor minder geld vinden dan de MZ-Switch.
U wilt een aangename app-ervaring
De MyZone-begeleidende app heeft een beetje verfijning nodig, dus als u hoopt op een geweldige plek om uw gegevens op te nemen, is dit nog niet helemaal het perfecte pakket.
Als het je niet uitmaakt om je conditie te gamificeren
Het is voor sommigen een goede motivator, maar als je gewoon blij bent met die gegevens die betrouwbaar zijn en je er op je eigen manier zin in kunt krijgen, dan is het geen concept dat je enorm zult missen.
- Bekijk onze complete gids voor de best lopende horloges