Het Polar M400 GPS-hardloophorloge is nu een senior staatsman van de wereld van hardloophorloges en kan met zijn aparte hartslagborstband door dragers van 'nieuwbakken' Apple Watches worden gezien als een kleine eerste generatie.
Dat gezegd hebbende, de Polar M400 was een van de beste puur lopende horloges die er waren toen hij in 2014 werd gelanceerd, en hij vertegenwoordigt nu een redelijk goede prijs, hoewel we hem hebben beoordeeld met een gebundelde Polar H7-hartslagband, die de prijs een beetje opdrijft. .
(Update: het is vermeldenswaard dat dit horloge niet overal verkrijgbaar is - en de bandbundels nog minder (hoewel je er gewoon zelf een kunt kopen), dus wees op je hoede.
Bovendien heeft de uitstekende Polar M430 het overgenomen - met grotere meetgegevens en nauwkeurigheid is het een handig stuk uitrusting dat een van onze beste fitnesstrackers is en het bekijken waard, ook al is het een behoorlijk bedrag meer geld).
Polar heeft aanzienlijke ervaring op de markt voor hartslagtechnologie en brengt zijn expertise naar dit relatief betaalbare product om het ver boven de concurrentie uit te tillen.
Net als bij concurrenten zoals de FitBit Surge en de Basis Peak, heeft het ook de slimme functies voor het volgen van activiteiten van een eenvoudigere fitnessband, dus je krijgt twee in één, hoewel de waarde waarschijnlijk vooral aan de hardloopkant ligt.
Het is echter een holistische benadering van Polar die niet echt kan worden bekostigd. Zoals je waarschijnlijk wel kunt zien, vind ik dit hardloophorloge leuk.
Scherm en batterijduur
Qua design bevinden we ons op een ietwat retro, functionele plek, wat het enige echte negatieve punt is over de Polar M400.
De positieve kant hiervan is dat het scherm groot genoeg is om duidelijk te zien wat er gebeurt wanneer iemand aan het opladen is, iets waar fysiek kleinere lopende horloges mee worstelen.
Het is echter een monochrome dot-matrix-stijl, dus niets te smartwatch-achtig (hoewel een recente update meldingen heeft toegevoegd), maar er is een uitstekende achtergrondverlichting en het contrast is voldoende in situaties met weinig zicht, zoals slagregen.
De achterkant van de behuizing is van roestvrij staal en bevat een enkele micro-USB-poort met een klein deksel. De poort dekt opladen en pc- of Mac-synchronisatie af, via een standaard micro-USB-telefoonoplader - in plaats van wat klonterige, gepatenteerde onzin. Hoera!
De levensduur van de batterij zonder waarschuwingsbedrog is volkomen behoorlijk, met een levensduur van ongeveer acht uur met de GPS ingeschakeld, wat zich vertaalt in een ongedwongen twee tot drie weken aan regelmatige trainingsruns.
De simpele, geweldige functie hier is echter dat opladen de eenvoud zelf is, dankzij het gebruik van micro-USB in plaats van complexe sledes die je vervolgens kwijtraakt of breekt.
Riem, comfort, stijl
De bouwkwaliteit van het Polar M400-hardloophorloge is over het algemeen uitstekend. De licht rubberen band in zwart of wit heeft een niet-onaangename textuur en is gedurende enkele maanden niet vergaan of verhard bij regelmatig gebruik.
Er is een breed scala aan aanpassingen beschikbaar in de traditionele riem met gaatjes en gesp, en er is ruimte voor zowel echt dunne als te gespierde polsen.
De gesp zelf is van roestvrij staal, dus geen allergie- of duurzaamheidsproblemen, en is van het dubbele type, waardoor ook de reserveband bekneld raakt.
Een kleine houder maakt het werk af, en het is een goede 'un - hij blijft stevig in gebruik, en door het ontbreken van een ingebouwde HR-monitor kun je hem zo strak of los dragen als je wilt - je kunt hem zelfs vastmaken aan een hardlooptas of fietsstuur als je zin hebt.
De hoes draagt bij aan een geclaimde waterdichtheid tot 30 meter. We hebben het nog niet gedoken om dit tot vernietiging te testen, maar bij normaal gebruik (zweet, douches, reinigingsspoeling onder de kraan) waren er geen problemen.
Met een dikte van 56,6 g en een dikte van 11,5 mm is de Polar M400 hardloophorloge niet de dikste op de markt, hij komt ongeveer in het midden van het assortiment binnen - hij is gemakkelijk de hele dag te dragen.
Hardlopen met de nacht (en de Polar M400)
Intuïtief is het woord voor de basisbediening van het Polar M400-hardloophorloge. Elke idioot kan het gemakkelijk oppakken, op de centrale knop drukken om je training bij te houden, op en neer bewegen om te kiezen welke (hardlopen, fietsen, andere binnen, andere buiten), nogmaals tikken en je bent vertrokken.
De GPS heeft soms een paar seconden nodig om te vergrendelen, maar het is acceptabel snel en gemakkelijk om over te slaan in de interface terwijl de chips wegslijpen, jacht op satellieten.
De GPS-nauwkeurigheid is altijd goed en heeft een voldoende hoge samplefrequentie om de 'snelkoppelingen door gebouwen' -momenten te vermijden die u soms tegenkomt wanneer u inzoomt op de kaarten voor meer gedetailleerde details.
Als je eenmaal beweegt, zijn er verschillende schermen om tussen te schakelen om de tijd door te geven, van hoogte (huidig, tijd en winst), hartslag (huidige meting, de allerbelangrijkste zone en tijd), ronde (a / b rondetijd, huidige ronde en hartslag), tempo en split.
Het grote voordeel hiervan is dat de gegevens allemaal logisch worden weergegeven en ruimte hebben om te ademen, in plaats van te proberen alles op één scherm te proppen.
Bij hartslagtraining is het eenvoudig om naar het HR-scherm te gaan en zodra u uw drempelwaarde heeft bereikt, drukt u op de centrale knop om deze op die waarde te 'vergrendelen'.
Er is één minpunt hier, en dat is dat waarschuwingen voor het verlaten van de 'vergrendelde' HR-banden alleen hoorbaar zijn - niet trillen - dus als je naar motiverende powerballads luistert, moet je het visueel blijven controleren.
Toch is het effectief en kost het weinig moeite. De Polar H7-polsmonitorband - die ook apart verkrijgbaar is als je het horloge in eerste instantie gewoon wilt kopen - is misschien wel de meest nauwkeurige die ik heb getest, en ik slaagde er nooit in om binnen enkele seconden na het vastklikken van de pod een aflezing te krijgen en nooit uit te vallen , in vele uren testen.
Over weinig moeite gesproken, de uitstekende Back to the Start-functie is het vermelden waard. Deze geniale inslag gebruikt de GPS in het horloge om aan het begin van elke run een markering te plaatsen.
Schakel de instelling in en een kompaspijl geeft u de meest directe route terug naar uw startpunt. Voor trainingsritten in buitenlandse steden of landelijke gebieden is het buitengewoon handig, hoewel uw normale route dit navigatieniveau waarschijnlijk niet vereist, tenzij er iets mis met u is.
Het scherm maakt indruk tijdens het gebruik. Die te grote aantallen zien er een beetje simplistisch uit als ze stilstaan, maar als je eenmaal in volle gang bent, zijn ze een echte zegen.
Interessant is dat, hoewel het horloge als geheel bijna precies hetzelfde formaat heeft als de (weliswaar classier ogende) Fitbit Surge, het schermoppervlak eigenlijk aanzienlijk groter is. Het is een geval van door functies gedicteerd ontwerp in plaats van mode. Dat is iets waar je halverwege de marathon blij mee zult zijn.
Hartritmemonitor
Ik ben een beetje in conflict over de hartslagmeting van de Polar M400. Enerzijds is het supernauwkeurig en bomvrij. Aan de andere kant komt dat omdat het via een Polar H7 Bluetooth-borstband is en niet een TomTom Cardio-achtige pols-oplossing.
Zoals borstbanden gaan, is het een cracker, met de HR-expertise van Polar die elke keer bijdraagt aan een supernauwkeurige, storingsvrije meting. Het is mijn go-to-model voor het testen van andere HR-monitoren, wat veel zegt.
De stroombron van de CR-knoopcel is opgeborgen achter een schroefdeur met o-ringen, waardoor de H7-pod een waterdichte diepteclassificatie van 30 meter heeft.
De extra grote bevestigingsmethode met twee drukknoppen is veilig en stelt u ook in staat om de monitoringpod 'half' vast te klikken zonder de batterij te lekken, bijvoorbeeld in opslag of als u helemaal voorbereid naar een lang evenement reist.
Een ander handig ontwerp is een plastic beker voor elke popper, dus als je half ingeklemd zit, maakt het metaal geen contact.
De riem is eenvoudig correct aan te passen en is goed passend en vergeet niet, hoewel het klittenband onmogelijk te manipuleren is zonder visuele referentie, dus het is het beste om thuis te doen, tenzij je graag je torso op de weg blootstelt.
De app: snelheid en bruikbaarheid synchroniseren
De Polar-softwarewereld is gevarieerd en er is eigenlijk een reeks Polar Loop-apps. Er is ook synchronisatiesoftware voor je desktop, die je statistieken vervolgens in de Polar's Flows spuit, de moeite waard om er een wekelijkse taak van te maken. Als u de smartphone-app gebruikt, kunt u daar ook al uw gegevens visualiseren en uw waarschuwingen instellen als u een iPhone-gebruiker bent.
De Android-app - die ik heb getest - heeft duidelijk besloten om zich te concentreren op eenvoud in plaats van overbelasting van gegevens, wat ik wel leuk vind. Het biedt een meer diepgaande versie van het overzicht dat u na elke oefening op het horloge ziet.
De app is logisch ingedeeld, met een activiteitengedeelte bestaande uit een enorme draaiknop om aan te geven hoe lang je niet actief bent geweest, en een apart activiteitenlogboek / dagboek per week. U kunt gemakkelijk naar een specifieke sessie navigeren en vervolgens naar een dieper detailniveau gaan door tempo, hartslag, afstand, verbrande calorieën enz. Te vergelijken.
Er is ook een reeks slimme coachingopties, waarvan de eerste je zult zien opduiken in de app en het horloge zelf. Het is een handige uitsplitsing van wat je sessie net heeft bereikt - bijvoorbeeld tempotraining, steady-state training, enz. - en welke voordelen dat je oplevert.
Het is een briljant stukje analyse dat waarde toevoegt zonder te verwarren met enorme hoeveelheden gegevens, en geeft u een duidelijke indicatie van hoe u vordert.
Je kunt ook de resultaten van je Polar fitnesstest in de app bekijken. Dit is een zeer nauwkeurige test op basis van hartslaggegevens en schommelingen in rust, die u een VO2 max-waarde geeft die vervolgens kan worden gebruikt om uw prestaties in meer detail bij te houden.
Waarschuwingen, stappentelling en andere functies
Andere functies zijn schaars op de Polar M400 Running Watch, hij is behoorlijk toegewijd aan de tempel van hardlopen. Maar er zijn er een paar.
De conditietest die ik hierboven heb genoteerd, is de meest opvallende, die je een echte wetenschappelijke boost geeft aan je training. Minder wetenschappelijk is het alarm, dat kan worden ingesteld via de smartphone-app of het horloge, maar gek genoeg heeft de smartphone niet alleen veel minder opties, maar moet hij ook een synchronisatie met het horloge activeren.
Een andere enigszins leftfield-optie is om de uitstekende Polar H7 HR-monitor te gebruiken als een zelfstandige riem, direct gesynchroniseerd met je telefoon (iPhone en Android ondersteund) via Bluetooth. Handig als je bent vergeten het horloge op te laden en zin hebt in een sessie.
Een recente update heeft smartphonewaarschuwingen toegevoegd voor inkomende oproepen, ontvangen berichten en sociale media-evenementen, maar dit is momenteel alleen iOS, en zal een aanzienlijke batterijlading voor je telefoon en horloge toevoegen. Android-waarschuwingen zijn blijkbaar in de maak, ik houd u op de hoogte wanneer ze arriveren.
De M400 kan ook dienen als stappenteller en maakt er een behoorlijke vuist van, maar dit vereist natuurlijk wel dat je de hele dag een vrij lelijk horloge draagt.
Vonnis
De Polar M400 is geen high-end hardloper zoals de Garmin Forerunner 920XT, maar het is een geweldig apparaat. Het is gebruiksvriendelijk, robuust en werkt altijd. De levensduur van de batterij is ook voldoende goed dat het eigenlijk een bron van verrassing voor me is als het moet worden opgeladen - ik kan me meestal niet herinneren wanneer ik het voor het laatst heb aangesloten.
De HR-riem is een ander groot pluspunt in termen van nauwkeurigheid en betrouwbaarheid, hoewel hij er nogal ouderwets uitziet in vergelijking met het nieuwe type HR-trackers op de pols.
Kortom, de M400 biedt, zeker nu hij wat volwassener is geworden in jaren, waarde die duurdere lopende horloges te schande maakt.
We hadden een hekel aan
Het ontwerp is een kleine Innovatiecatalogus, een beetje medische benodigdheden. Een spritz meer stijl en dit zou onaantastbaar zijn. Mijn enige andere voorbehoud is de trage synchronisatie. De tijd die nodig is, voelt alsof je soms een box-set streamt, terwijl het eigenlijk een alarmupdate is en de gegevens van een korte jog-sessie.
Vonnis
De Polar M400 voelt aan als een eerlijk product - hij doet wat hij belooft en doet dat met een minimum aan gedoe.
Als je een smartwatch of complexe activity tracker wilt, dan moet je vrijwel zeker ergens anders kijken, maar als je een goed hardloophorloge wilt met enkele secundaire voordelen, dan moet dit op je lijstje staan.