Hardlopen op een loopband is een van de beste manieren om te trainen met behoud van afstand tot andere mensen, maar het kan ook eenzaam zijn en eerlijk gezegd lenen. De Zwift Runpod helpt dat gevoel van isolatie te overwinnen door je een avatar te geven op een virtueel eiland dat wordt bevolkt door hardlopers en fietsers voor groepsworkouts en vriendschappelijke wedstrijden.
Opstelling
De Zwift Runpod is in wezen een cadanssensor die aan je schoen wordt bevestigd. Het is eenvoudig te bevestigen en u hoeft uw schoenen niet los te maken; verwijder gewoon de achterkant van de houder en schuif hem onder de veters, plaats de sensor zelf er bovenop en draai hem totdat hij klikt om hem op zijn plaats vast te zetten. Het zit stevig vast en valt er niet af, zelfs niet tijdens een enthousiaste sprintsessie.
Als het eenmaal is aangesloten, pak je de Zwift-app voor Android of iOS (het is een behoorlijk zware download, dus je kunt het het beste doen via wifi), koppel de Run Pod via Bluetooth en je bent klaar om te beginnen.
Gebruikerservaring
Hoewel je de Zwift-app met je telefoon kunt gebruiken, werkt deze het beste met een tablet - de interface heeft veel te doen, met je virtuele hardloper plus af en toe route-opties, een scorebord, snelheid, afstand, hartslag, verbrande calorieën, splitst ( per mijl of kilometer), een miniatuurkaart en meer allemaal tegelijk op het scherm.
Als u een loopband gebruikt, kunt u gemakkelijk in beslag worden genomen door de cijfers op het scherm voor u. Met Zwift kun je de tablet daaroverheen plaatsen en net doen alsof je op de openbare weg of baan bent.
Terwijl je rent, word je omringd door andere atleten die Zwift gebruiken - zowel hardlopers die de Run Pod gebruiken als fietsers die hometrainers gebruiken - elk met de vlag van hun land boven hun hoofd. Je kunt ze aanmoedigen door op je scherm te tikken, hoewel het lastig is om met een vinger op de kleine knop te richten als je hard hardloopt.
Als je runs voltooit, verdien je de gebruikelijke badges en prestaties die je van een fitness-app mag verwachten, maar je krijgt ook aanpassingsopties voor je virtuele hardloper, zodat je het standaard oranje T-shirt kunt veranderen dat nieuwe gebruikers markeert voor iets interessants, verander je kapsel, en voeg zelfs hoeden en nieuwe sportschoenen toe.
Conclusie
Naarmate meer landen op slot gaan en de tijd buiten strikt beperkt is, zullen loopbanden waarschijnlijk steeds populairder worden bij hardlopers, en Zwift doet er goed aan om een beetje gemeenschapszin in je woonkamer te brengen.
Het kan niet elk aspect van een groepsrennen in de frisse lucht nabootsen, maar als je binnenshuis hardlopen saai vindt en het idee hebt om maandenlang aan je loopband vast te zitten, kan de Zwift RunPod precies de motivatie en afleiding zijn. jij hebt nodig.
- Verbeter je training met de best lopende horloges