Beoordeling van twee minuten
De FitTrack Dara is een midden geprijsde slimme weegschaal die elektrische weerstand gebruikt om uw lichaamssamenstelling te bepalen, inclusief visceraal en onderhuids vet, spiermassa en botdichtheid.
Het is eenvoudig te gebruiken en de FitTrack Pro-begeleidende app (beschikbaar voor zowel Android als iPhone) kan uw gegevens automatisch synchroniseren met Google Fit, Apple Health en Fitbit, waardoor het gemakkelijk is om uw gezondheids- en fitnessstatistieken op één plek bij te houden. Er zijn speciale Fitbit-weegschalen, maar het is geweldig om de extra flexibiliteit te hebben.
De resultaten kwamen overeen met die van de commerciële weegschaal voor lichaamssamenstelling in onze sportschool, en we waarderen het feit dat maximaal acht mensen dezelfde weegschaal kunnen gebruiken - of het nu op hun eigen telefoon is of met meerdere accounts op hetzelfde apparaat. Het is een slimme functie waarmee ouders de ontwikkeling van hun kinderen in de gaten kunnen houden zonder dat jongeren zich zorgen hoeven te maken over de cijfers.
Onze belangrijkste klacht (behalve dat batterijen niet worden meegeleverd) is dat de app informatiever zou kunnen zijn. Als u op elke compositiestatistiek tikt, ziet u een korte of twee zinnen met uitleg, maar sommige vereisen meer informatie om u te helpen de gegevens te begrijpen en te gebruiken.
Prijs en releasedatum
De slimme weegschaal FitTrack Dara is in juni 2022-2023 in de verkoop gegaan, met een adviesprijs van $ 179,90 / £ 139,90 (ongeveer AU $ 250), maar op het moment van schrijven is deze verdisconteerd tot $ 89,95 / £ 69,95 (ongeveer AU $ 130). Het is ook verkrijgbaar in een set samen met een FitTrack Atria fitnesstracker.
Ontwerp
De FitTrack Dara is een strak ogende slimme weegschaal met een minimalistisch design: gewoon een schoon glazen blad en vier ovale contacten (twee voor je hielen en twee voor je tenen). Het LCD-scherm is verborgen totdat de weegschaal wordt geactiveerd, en is helder en gemakkelijk af te lezen als u rechtop staat. Zoals elke digitale weegschaal, mag deze alleen op een harde vloer worden gebruikt voor nauwkeurige, consistente metingen.
Het enige nadeel is dat er vier AAA-batterijen nodig zijn, die niet worden meegeleverd, dus het kan zijn dat je een dagje moet winkelen voordat je aan de slag kunt.
Het enige nadeel is dat er vier AAA-batterijen nodig zijn, die niet worden meegeleverd, dus het kan zijn dat je een dagje winkelen moet maken voordat je aan de slag kunt.
Maximaal acht personen kunnen een enkele weegschaal gebruiken, met gegevenssynchronisatie naar afzonderlijke apparaten of naar verschillende accounts op hetzelfde apparaat, wat vooral handig is als u in de gaten wilt houden hoe uw kinderen groeien, maar niet wilt dat ze zich zorgen maken over hun eigen gewicht en het volgen op hun telefoons.
FitTrack adviseert om de lichaamskenmerken alleen te gebruiken door volwassenen van 18 jaar en ouder, maar er is een aparte babymodus om het gewicht en de groei van kinderen bij te houden.
Gebruikerservaring
Verbinding maken met de weegschaal was heel eenvoudig. In tegenstelling tot sommige slimme weegschalen, die moeten worden verbonden met uw wifi-thuisnetwerk, gebruikt de FitTrack Dara alleen de Bluetooth-verbinding van uw telefoon. Installeer gewoon de FitTrack Pro-app, maak een account aan en de weegschaal maakt automatisch verbinding wanneer u voor het eerst aan boord stapt.
Nadat u uw account heeft aangemaakt en uw gewicht en leeftijd heeft ingevoerd, stelt de app een optimaal gewicht voor u voor. Dit correleert niet noodzakelijkerwijs met de BMI-grafiek en is slechts een ruwe richtlijn, dus maak je geen zorgen als het niet overeenkomt met je eigen doelen.
Als u minstens drie keer per week krachtig traint, of een fysiek veeleisende baan hebt, raadt FitTrack u aan om de optie 'Atleet' te kiezen, die waarschijnlijk meer overeenkomt met uw verwachtingen, maar nogmaals, het is slechts een berekening.
Je kunt de FitTrack Pro-app verbinden met je Fitbit-, Apple Health- of Google Fit-account - op voorwaarde dat je een ondersteunde fitness-app hebt geïnstalleerd, wordt je tijdens het installatieproces gevraagd om de twee te koppelen. Zodra dat is gebeurd, worden de gegevens van de weegschaal automatisch geïmporteerd, zodat u uw gewicht en activiteitsdoelen allemaal op één plek kunt bijhouden en uw weegschaal samen met uw fitnesstracker of smartwatch kunt gebruiken om gemotiveerd te blijven.
De schaal berekent uw BMI, lichaamsvetpercentage, water, botmassa, basaal metabolisme (BMR), visceraal en onderhuids vet, spiermassa en nog veel meer statistieken. Deze worden gepresenteerd in een duidelijke lijst en hebben een kleurcode om aan te geven of uw lezing binnen de normale limieten past.
We waren onder de indruk van de nauwkeurigheid van de resultaten van de lichaamssamenstelling, die bijna precies overeenkwamen met die van de commerciële weegschalen voor lichaamssamenstelling in onze sportschool.
Als u op elke meting tikt, krijgt u een korte uitleg van wat het betekent in relatie tot uw lichaam, en u krijgt vaak een glijdende schaal te zien, zodat u kunt zien waar uw specifieke meting in het schema van dingen past.
Als u op het tabblad ‘Geschiedenis’ tikt, wordt een grafiek weergegeven die laat zien hoe uw gewicht de afgelopen week, maand of jaar is veranderd. Als u wilt zien hoe uw gewicht gedurende de dag is beïnvloed (als u zich zorgen maakt dat u bijvoorbeeld niet genoeg water binnenkrijgt), kunt u ook verschillende samenstellingsmetingen uitvoeren op één dag.
Het is jammer dat er niet meer informatie is over enkele van de minder gebruikelijke statistieken (zoals ‘proteïne-snelheid’, dat verwijst naar het deel van uw dieet dat idealiter uit proteïne zou moeten komen). Het zou ook nuttig zijn als de belangrijkste statistieken (vet, spieren, botdichtheid, water) allemaal bij elkaar zouden worden vermeld in plaats van verspreid over een lange lijst met andere cijfers.
Koop het als
Je gebruikt Apple Heath, Google Fit of Fitbit
De FitTrack-app kan uw gegevens over gewicht en lichaamssamenstelling automatisch synchroniseren met de door u gekozen app.
Je bent geïnteresseerd in meer dan alleen afvallen
Weegschalen voor de lichaamssamenstelling tonen meer dan alleen het gewicht, dus u kunt zien hoe veranderingen in uw levensstijl uw spiermassa, vetpercentage en meer beïnvloeden.
Koop het niet als
U heeft een geschiedenis van eetstoornissen
Het aanbevolen optimale gewicht bevindt zich aan de onderkant van de 'normale' BMI-schaal. Als je eerder problemen hebt gehad met ongeordend eten, bestaat de kans dat je dit triggert.
Je bent erg jong
De metingen van de lichaamssamenstelling worden alleen aanbevolen voor personen van 18 jaar en ouder.
- De beste Garmin-horloges