De markt voor DNA-testen thuis wordt druk. Een paar jaar geleden waren er maar een of twee grote kanshebbers, zelfs in de grootste geografische gebieden. Nu zijn er heel veel om uit te kiezen, allemaal met verschillende voordelen en grote claims over wat nog steeds een opkomende dienst is.
In deze hypercompetitieve en hype-zware sfeer moeten nieuwkomers op de markt een punt vinden dat zich onderscheidt van gevestigde marktleiders met een hoge merkherkenning, zoals 23 & Me en AncestryDNA - waarvan de eerste onlangs ontslagen moest worden als gevolg van lagere omzet.
Verrassend genoeg heeft CircleDNA - eigendom van Prenetics en nieuw in het VK na een succesvolle lancering in Hong Kong - zijn niche gevonden door veel duurder te zijn dan zijn concurrenten. Maar daarvoor beweert het "de meest uitgebreide DNA-test ter wereld" te zijn.
Eerlijk gezegd biedt CircleDNA goedkopere tests aan dan de Premium-service van £ 499 / $ 629 / AU $ 929, maar als je eenmaal de blurbs hebt gelezen, is het moeilijk om met minder genoegen te nemen. Dat komt omdat het Premium-product een combinatie is van alle lagere niveaus, wat betekent dat u alle Vital-, Health- en Family Planning-pakketten in één krijgt, met de toevoeging van informatie over hoe u waarschijnlijk zult reageren op meer dan 100 veelgebruikte farmaceutische geneesmiddelen.
De Premium-test biedt maximaal 500 rapporten in 20 categorieën. Als dat veel klinkt, betekent 'rapporteren' hier in wezen slechts één resultaat - dus 'je bent waarschijnlijk niet lactose-intolerant' zou als één rapport gelden.
Het Premium-product omvat echter ook een levenslang abonnement op toekomstige updates, wat betekent dat u mogelijk jaren nadat u het hebt geleverd, rapporten kunt ontvangen van hetzelfde DNA-monster, aangezien het proces verbetert.
De rapporten en categorieën bevatten alle dingen die u waarschijnlijk wilt bij een DNA-test thuis: informatie over uw gezondheid, voedingsbehoeften, vatbaarheid voor verschillende ziekten en aandoeningen, zelfs persoonlijkheid en aanleg voor talent.
De Premium-test omvat ook een gesprek van 30 minuten met een genetisch consulent en een ander met een genetisch opgeleide gezondheidscoach om u te helpen uw resultaten in de juiste context te plaatsen. De goedkopere niveaus omvatten alleen de ene of de andere.
We hebben de Premium-test geprobeerd op de DNA-monsters van twee mensen om de resultaten te vergelijken en te zien wat u voor het geld krijgt. Hier is hoe we verder kwamen.
Wat zit er in de kit?
Zoals je zou verwachten gezien de prijs, ziet de CircleDNA-verzamelkit er erg luxe uit. Het wordt geleverd in een grotere doos dan veel andere, die zijn ontworpen om door brievenbussen te gaan. De Circle-kit heeft ongeveer de grootte van een typische smartphonebox en de stijlvolle zwarte en gouden doos is verpakt in een omhulsel dat de soorten en het aantal rapporten beschrijft dat u in uw resultaten krijgt.
De doos is verzegeld met een holografische sticker versierd met de dubbele DNA-helix, wat geruststellend is - als je genetische materie in een kit stopt, is het fijn om te weten dat deze nog niet is geopend.
Binnenin vind je een klein armbandje met een ring met het woord 'verandering'. Dit is een verwijzing naar Circle's filosofie van 'changemaking' - het bedrijf noemt zijn (vele) celebrity-aanhangers, meestal sporters, 'changemakers'. Eerlijk gezegd lijkt de armband een beetje overdreven, maar er is geen schade aangericht.
In het eigenlijke testgedeelte van de kit zit een verzegeld wattenstaafje om te gebruiken (Circle gebruikt een wangstaafje in plaats van een buisje speeksel, in tegenstelling tot concurrenten zoals 23 en Me), een buisje om het in te sluiten, een monsterzakje om het buisje in te doen in, en een prepaid plastic envelop om het hele ding terug te sturen.
Hoeveel kost de service?
Circle biedt momenteel vier niveaus van DNA-testen: Vitaal, Gezondheid, Gezinsplanning en Premium. Elk van de lagere pakketten biedt een andere selectie van rapporten, afhankelijk van welke resultaten voor u het belangrijkst zijn.
Vital (£ 199 / $ 189 / AU $ 279) bevat 125 rapporten in 14 categorieën, waaronder voeding, fitness, slaap en dergelijke. Het gezondheidspakket (£ 419 / $ 499 / AU $ 759) bevat geen dieet en voeding in de 115 rapporten in vier categorieën, maar bevat wel rapporten over kanker, dementie en andere ziekten. Het Family Planning-pakket (ook £ 419 / $ 499 / AU $ 759) bevat 155 rapporten in één categorie: zoals u zich kunt voorstellen, gezinsplanning.
Het Premium-pakket, dat we in deze recensie hebben getest, kost £ 499 / $ 629 / AU $ 929 en bevat alle 500 rapporten in 20 categorieën die de test kan produceren.
De prijsstrategie is daarom merkwaardig: het Vital-pakket is de helft van de prijs van de gezondheids- of gezinsplanningstest, maar bevat meer rapporten dan de eerste en meer categorieën dan beide, en is vermoedelijk lager geprijsd om te concurreren met de marktleiders. De opties voor gezondheids- en gezinsplanning lijken vrij duur, aangezien u driekwart van de prijs van de Premium-optie betaalt en 115 of 155 rapporten krijgt in plaats van de volledige 500.
Het Premium-pakket is ongetwijfeld prijzig, vooral in vergelijking met de toonaangevende DNA-tests voor thuisgebruik, maar het aantal opgenomen rapporten is indrukwekkend hoog - in GBP komt het in wezen neer op £ 1 (ongeveer $ 1,50 / AU $ 2) per rapport. Als je het geld te besteden hebt en een uitgebreide kijk op je genen wilt, is het misschien wel het prijskaartje waard.
Privacy
Het is begrijpelijk dat sommige mensen zich zorgen maken over de veiligheid van hun genetische gegevens bij DNA-testbedrijven. Tot nu toe waren er geen specifieke zorgen met Prenetics of CircleDNA waarvan we op de hoogte zijn, maar gezien hoe nieuw ze zijn op de westerse markt, is dat niet verrassend.
De CircleDNA FAQ's zijn geruststellend gedetailleerd als het gaat om privacy en data. Vooral belangrijk is de verzekering dat "we uw gegevens niet verkopen, leasen of verhuren aan derden. Alleen u kunt beslissen hoe uw resultaten worden gebruikt en gedeeld met anderen" en dat "u uw account en gegevens op elk moment kunt verwijderen. (sic) door een e-mail te sturen naar [email protected]. "
Dit zou natuurlijk betekenen dat u geen updates van uw resultaten ontvangt, aangezien het proces in de toekomst verbetert, maar de meeste pakketten van Circle bevatten dat sowieso niet.
Circle hosts via Amazon Web Services (AWS), die een specifieke pagina heeft waarin wordt uitgelegd hoe het een veilige keuze is voor genomics-gegevens.
De Circle-site maakt gebruik van SSL en de systemen voor gegevensoverdracht van het bedrijf zijn blijkbaar beoordeeld door een derde partij om te bevestigen dat ze voldoen aan de internationale veiligheidsnorm ISO 27001.
Als je je nog steeds zorgen maakt, kun je met Circle je kit registreren onder een pseudoniem in plaats van je echte naam. Monsters worden in elk geval geïdentificeerd door anonieme codes in het laboratorium en Circle stelt dat het genetische gegevens apart van uw bestelinformatie opslaat (adres, creditcardinformatie, enzovoort).
Hoe gemakkelijk is het om de test uit te voeren en hoe lang duurde het voordat ik resultaten kreeg?
De eerste stap is om uw kit te registreren, net als bij concurrerende kits. Je doet dit via de CircleDNA-app, die kleurrijk en gebruiksvriendelijk is, hoewel het op sommige plaatsen betere instructies zou kunnen gebruiken - we weten niet zeker of iedereen weet dat 'OTP' 'eenmalig wachtwoord' betekent (en de fandom-menigte is dat ook waarschijnlijk afvragend waarom ze worden gevraagd voor hun enige echte paar).
In tegenstelling tot veel concurrerende kits, werkt Circle met een wangstaafje in plaats van een speekselmonster. Dit maakt het verzamelproces aanzienlijk minder vies, omdat je het gewoon 10 keer tegen de binnenkant van beide wangen hoeft te wrijven in plaats van in een buis te spugen. De instructies zijn duidelijk en het proces is eenvoudig.
Als je klaar bent met watten, steek je het stokje voorzichtig in de bijgevoegde buis (raak het uiteinde niet aan), breek het doormidden, sluit het buisje en schud ermee. Het buisje gaat vervolgens in een monsterzakje, dat in de meegeleverde voorafbetaalde plastic envelop gaat.
Onze voorbeeldkits zijn beide op 10 december gepost en beide sets met resultaten zijn op 8 januari doorgekomen. Volgens de veelgestelde vragen duurt het proces doorgaans 18 werkdagen na ontvangst van uw monster, terwijl de onze 21 werkdagen in beslag nam - maar die tijd was inclusief Kerstmis en Nieuwjaar, waardoor de zaken waarschijnlijk wat vertraging opliepen.
Wat zit er in de resultaten
De resultaten van CircleDNA zijn er in twee formaten: een e-mail met een link naar een pdf met al je resultaten, en de app, die alles opsplitst in secties. Beide zijn gemakkelijk te navigeren en te begrijpen, met kleurrijke illustraties en duidelijke taal.
Zowel de app als de pdf doen er alles aan om uit te leggen hoe DNA-testen werken en dat de resultaten niet diagnostisch zijn, zelfs niet die met betrekking tot specifieke gezondheidsproblemen. Ze vertonen eerder aanleg voor bepaalde eigenschappen en ziekten, terwijl de omgeving en levensstijl ook significante effecten hebben. Dit is verfrissend, omdat er vaak over genen wordt gesproken alsof ze een soort 'recept' zijn voor alles wat je bent, wat niet het geval is.
Voor de Premium-test is de hoeveelheid gegevens in de resultaten behoorlijk onthutsend (op een goede manier), en het duurt even om alles te doorlopen. Analytische types kunnen vrij gemakkelijk dagen verliezen met lezen en leren. Hoewel de pdf en de app beide uw resultaten bevatten, bevat de app veel meer details, dus we raden u aan daar te kijken wanneer u uw rapporten voor het eerst leest om de relevante context te krijgen.
Een van de rapporten in de categorie Dieet wordt bijvoorbeeld 'theofyllinegevoeligheid' genoemd. De pdf laat alleen zien of je een normale of hoge gevoeligheid hebt, en geen verdere informatie. Hetzelfde gedeelte van de app heeft drie tabbladen. De eerste toont uw gevoeligheidsniveau, legt uw resultaten uit, vertelt u wat theofylline is (een bijproduct van cafeïne) en legt mogelijke risico's uit.
Het tweede tabblad biedt aanbevelingen voor veranderingen in levensstijl op basis van uw resultaten, en bevat enkele trivia over theofylline.
Het derde tabblad, 'wetenschappelijke details', laat zien welke specifieke genen zijn getest, de betrouwbaarheidsscore voor de gegeven uitkomst en een lijst met referenties. Dit is de reden waarom je misschien serieuze tijd moet reserveren om je resultaten door te nemen - er is hier een hoop informatie, en hoewel het meeste gewoon leuk is om te weten in plaats van essentieel, is het voor biologie-geeks en Quantified Self-types fascinerend .
Als u alleen een overzicht van uw resultaten in één oogopslag wilt, is de pdf ideaal, vooral omdat alles wordt weergegeven met kleurgecodeerde en gemakkelijk te interpreteren afbeeldingen.
De rapporten zijn in de app geordend onder kopteksten: dieet en levensstijl, talenten en sportprestaties, ontdek je oorsprong, verken je genetische blauwdruk, bescherm je gezin, vroege detectie, gezondheid en ziekte en precisiegeneeskunde. Sommige van die headers hebben veel subcategorieën waar je doorheen kunt scrollen - Talenten & Sportprestaties omvatten bijvoorbeeld Sport & Fitness, Succeskenmerken en Muziek & Dans, terwijl sommige er maar een of twee hebben.
Hoewel veel van de rapporten vergelijkbaar zijn met die in concurrerende producten, met name in termen van gezondheid en dieet (zoals uitzoeken of u vatbaar bent voor bepaalde soorten kanker of de ziekte van Alzheimer), voelen sommige resultaten van CircleDNA beter bruikbaar. Dit is blijkbaar opzettelijk, met het doel van het product om mensen te helpen een 'geoptimaliseerd' leven te leiden op basis van hun genetische samenstelling.
Dit is natuurlijk gemakkelijker bij sommige categorieën dan bij andere. De resultaten bevelen aan dat ik een mediterraan dieet eet, waarnaar ik onderzoek heb gedaan sinds ik mijn rapport heb ontvangen. Onze tweede proefpersoon, Alex, kreeg echter zojuist te horen dat hij een 'gezond evenwicht' moest eten, wat voor iedereen zou kunnen gelden.
De voedingsresultaten zijn bijzonder uitvoerbaar. Ik kwam erachter dat ik een bovengemiddelde behoefte heb aan magnesium, sommige soorten omega-3, vitamine D en vitamine B6. Als gevolg daarvan ben ik begonnen met het aanvullen van mijn dieet, en hoewel het waarschijnlijk een placebo is, voel ik me er beter door. Alex meldt hetzelfde, omdat hij ook met supplementen is begonnen als resultaat van zijn tests.
Sommige van de gezondheids- en ziekteresultaten zijn mogelijk ook vatbaar voor actie. De mijne toonde terecht aan dat ik drager ben van twee erfelijke ziekten, wat goed zou zijn om te weten als ik kinderen zou plannen. Circle liep ook een derde erfelijke ziekte op die tot nu toe niet werd opgemerkt door andere tests.
Interessant is dat dragers van genetische ziekten soms enkele symptomen van de ziekte kunnen hebben, ook al hebben ze niet de volledige versie. Ik ben bijvoorbeeld drager van cystische fibrose en heb daardoor milde longproblemen.
Waar dit echt nuttig werd - en waarschijnlijk de prijs op zich al waard was - was in de resultaten van Alex, waar hij ontdekte dat hij een drager is voor een aandoening waarvan hij nog nooit had gehoord. Aangezien Alex lijdt aan ME (of chronisch vermoeidheidssyndroom) en een van de belangrijkste symptomen van de ziekte die hij bij zich draagt, aanzienlijke vermoeidheid is, kan hij dit meenemen naar zijn medische team en verder onderzoeken.
Aangezien ME een van die frustrerende aandoeningen is die vaak geen oorzaak lijken te hebben, is dit een echte hulp, en iets waarover Alex niet zou zijn verteld met een minder uitgebreide of meer op afkomst gerichte test.
Sommige rapporten lijken minder serieus en meer voor de lol en spreekbaarheid - bijvoorbeeld je dans- en muzikale vaardigheden. Deze minder belangrijke categorieën gaven vaker verrassende resultaten dan de meer meetbare - zo kan Alex 'resultaat' waarschijnlijk lactose-intolerantie 'worden vergeleken met het feit dat hij inderdaad lactose-intolerant is - maar hoe kwantificeer je of je van nature begiftigd met muziek?
Zowel Alex als ik zijn dat blijkbaar, maar we bespelen geen van beiden een instrument, en onze muzikale inspanningen uit onze kindertijd gingen nergens heen. Niemand die me zag hoe ik van vijf zichzelf bij haar ellebogen op de kruk van de concertpiano sleepte en veel tegenstrijdige toetsen tegelijk indrukt, zou me 'begaafd' hebben genoemd.
Het feit dat sommige resultaten onjuist lijken, is niet verrassend, omdat ze eerder een aanleg dan een zekerheid zijn. Mijn kruidentolerantie is bijvoorbeeld blijkbaar normaal, maar zelfs de mildste kip bij Nando's is te veel voor mij. Dat gezegd hebbende, zowel Alex als ik zouden blijkbaar uitstekende oren in Prins Charles-stijl moeten hebben, en wij geen van beiden, wat een beetje moeilijker uit te leggen is. Misschien hebben we als baby's veel op onze zij geslapen.
We zijn echter niet de enige die sommige resultaten wenkbrauwverhogend vinden: Andrew Steele, het producthoofd van Prenetics, had niet de DNA-marker om een topsporter te zijn in zijn resultaten. Voor een Olympische medaillewinnaar is dat enigszins verrassend.
Een van de meest ongebruikelijke en interessante delen van CircleDNA's resultaten is de Drug Response-sectie. Het neemt je mee door een selectie van veelgebruikte farmaceutische medicijnen en gebruikt je genen om te beoordelen hoe je erop zou kunnen reageren. Ik zou bijvoorbeeld blijkbaar een lagere startdosis opioïden moeten gebruiken, waaronder fentanyl, maar dat is waarschijnlijk een goed advies voor veel mensen. Ik zal de informatie bij de hand houden, maar ik ben er niet van overtuigd dat een arts in de gezondheidszorg de resultaten zou opmerken als ik ze zou markeren bij het ontvangen van een recept.
Het risico hier is natuurlijk dat mensen met hun doseringen knoeien zonder met een professional te praten - maar om eerlijk te zijn tegen Circle, herinnert het je er herhaaldelijk aan om dat te doen. Begin niet met het nemen van hogere doses van dingen alleen omdat je DNA het zegt, oké?
Wat is de steekproefomvang en in hoeverre komen de resultaten overeen met uw afkomst?
Een groot verschilpunt voor CircleDNA is dat het bedrijf whole exome sequencing gebruikt in plaats van het minder gedetailleerde genotyperingsproces, wat betekent dat het naar ongeveer 1% van je genoom kijkt. Als dat laag klinkt, is het eigenlijk hoger dan veel bedrijven die DNA-testen thuis gebruiken, en omvat het 31 miljoen datapunten.
Je exoom is het deel van je genoom dat bestaat uit exonen, die eiwitcodeerders zijn. Aangezien elk niet-verwant paar mensen ergens tussen 99,5% en 99,9% van hun DNA zal delen (schattingen variëren), is 1% meer dan genoeg om erachter te komen wat jou, jou maakt.
Het erfgoedgedeelte van de resultaten van Circle is over het algemeen het zwakst. Als ik mijn resultaten vergelijk met de resultaten die ik via Ancestry en 23AndMe heb ontvangen, zijn de gegevens van Circle merkbaar slechter.
Als dit de enige DNA-test was geweest die ik had gedaan, zou ik nooit hebben vernomen over mijn Joodse afkomst, die ik ontdekte via 23AndMe en bevestigd door genealogisch onderzoek. Dit kwam niet voor op mijn CircleDNA-resultaten, die mij als 99% Europeaan en 1% Zuid-Aziatisch hebben.
Evenzo missen de resultaten van Alex belangrijke informatie - zijn moeder komt uit een Midden-Amerikaans land en Spaanse etniciteiten zijn niet vertegenwoordigd in Circle's 15 afkomstcomposities:
Oost-Aziatisch
- Chinese
- Westerse minderheid
- Noordelijke Han-Chinezen
- Zuidelijke Han-Chinezen
- Zuidelijke minderheid
- Noordelijke minderheid
- Japans en Koreaans
Zuidoost-Aziatisch
- Vietnamees
- Indonesisch, Thais, Maleisisch, Filipijns, Cambodjaans en Birmees
Afrikaanse
Europese
- oost-Europeaan
- Noord-Europees
- Noordwest-Europees
- Zuid-Europees
Midden Oosten
Zuid-Aziatisch
De voorkeur voor Aziatische afkomst is waarschijnlijk te wijten aan Circle's eigen erfgoed, waarbij de test het groot had gemaakt in Hong Kong voordat het elders uitbreidde. In eerste instantie leek het erop dat dit ook te wijten zou kunnen zijn aan een relatief kleine steekproefomvang, hoewel dit niet het geval bleek te zijn.
Toen we hierover contact opnamen met Circle, vertelde een woordvoerder in eerste instantie dat een steekproefomvang van 2880 voldoende is om de 15 verschillende vooroudersamenstellingen "krachtig af te leiden".
Het bedrijf heeft sindsdien echter duidelijk gemaakt dat de werkelijke steekproefomvang veel hoger is, namelijk 28.227: “CircleDNA-referentiedatasets bestaan uit twee groepen datasets: 1) Individuen uit openbaar beschikbare datasets, waaronder het Human Genome Diversity Project, het 1000 Genomes-project en Gnomad project. 2) Personen uit particuliere CircleDNA-gegevensverzamelingen van klanten die toestemming hebben gegeven om deel te nemen aan onderzoek.
“In totaal zijn er 25.347 door onderzoek goedgekeurde klanten en 2.880 niet-klanten gegevens in de referentiedatasets die worden gebruikt voor het schatten van hun afkomst. De databasegrootte die wordt gebruikt voor het schatten van voorouders zal blijven groeien naarmate onze door onderzoek goedgekeurde klantendatabase zich uitbreidt ”.
Voorouders zijn waarschijnlijk een van de gebieden waar de analyse van Circle in de loop van de tijd zal verbeteren, wat betekent dat hopelijk zowel Alex als ik bijgewerkte resultaten zullen ontvangen die beter aansluiten bij wat we weten dat waar is.
In de tussentijd zouden we echter helemaal niets in de resultaten van uw Circle-voorouders lezen, aangezien beide steekproeven aanzienlijk ontbrekende informatie bevatten. Het is vooral frustrerend dat Joodse afkomst wordt samengevouwen in de algemene 'Midden-Oosterse' kop (hoewel de mijne daar ook niet zichtbaar was), en dat de Spaanse afkomst helemaal niet wordt weergegeven.
Wat zegt het je nog meer?
Binnen de sectie Voeding en levensstijl is er een heel nuttig gedeelte over stress en slaap. Dit vertelt u zaken als uw genetisch risico op slaapapneu (hoewel omgevingsfactoren ook erg belangrijk zijn), hoe diep u waarschijnlijk slaapt en hoeveel u beweegt, of u een ochtendleeuwerik of een nachtbraker bent, hoe goed u tolereer stress en hoe waarschijnlijk het is dat stress u dik maakt.
Hoewel, nogmaals, dit slechts aanleg zijn, kunnen ze behoorlijk krachtig zijn - het voelde goed om te horen dat ik een 'krijger' ben in het omgaan met stress en daarom misschien zelfvervullend ben. Het is ook goed om te weten hoeveel slaap je volgens je DNA nodig hebt - in mijn geval meer dan negen uur. Ik zei het je, mam.
Vonnis
CircleDNA's Premium-pakket is een uitgebreide kijk op uw genetische samenstelling, van de ernstige - neiging tot verschillende ziekten en aandoeningen - tot de meer oppervlakkige, zoals hoe goed u (van nature) bent in dansen en rekenen.
De resultaten worden gepresenteerd in een gemakkelijk te begrijpen indeling, waarbij de app diepe duiken aanmoedigt om meer over elk rapport te weten te komen. Het is eenvoudig om te zien wat uw resultaten zijn en wat dat betekent, en er zijn veel bruikbare inzichten die u kunnen helpen uw leven te verbeteren op basis van uw genen. (Hoewel, nogmaals, het is verre van de enige factor waarmee u rekening moet houden. Als de app zegt dat u minder snel verslaafd raakt aan sigaretten, is dat geen indicatie dat u dat niet zult doen, of dat het een goed idee is om te beginnen met roken. )
CircleDNA wordt in de steek gelaten door zijn zwakke Ancestry-resultaten, maar aangezien Premium een levenslang abonnement bevat om verbeteringen te testen, wordt dit hopelijk verholpen en zullen eerdere testers updates ontvangen die hun afkomst beter weerspiegelen.
Voor analytische typen is het CircleDNA Premium-pakket de droom: een enorm, gedetailleerd, wetenschappelijk onderbouwd rapport over je genen, met levenslange updates naarmate de gegevens verbeteren. Het is prijzig, maar als je nu zo dicht mogelijk bij alles wilt weten, is dit je DNA-test.
- AncestryDNA-testbeoordeling
- 23andMe DNA-testbeoordeling