Beoordeling van twee minuten
Eind 2022-2023 bracht Amazon stilletjes zijn fitness-wearable, de Amazon Halo, uit - maar alleen in de VS. Zonder scherm is het een pure activiteitstracker in plaats van een smartwatch, maar de partnerapp heeft een paar handige functies die je op geen enkel ander fitnessapparaat zult vinden.
Verrassend genoeg bevatten deze functies niet de integratie die je zou verwachten met een Amazon-apparaat - er is geen Alexa-assistentie, geen spraakbesturing en geen integratie van je verbonden Amazon-account.
In plaats daarvan zijn de opvallende kenmerken van Halo het controleren van uw stem op tekenen van stress of spanning terwijl u de hele dag praat, en het gebruik van de gekoppelde telefoon-app om foto's van uw lichaam te maken om uw lichaamsvetpercentage te berekenen. Als je op dit moment al nadenkt over privacyproblemen, heeft Amazon erop aangedrongen dat beide functies opt-in zijn (beter nog, Amazon heeft hier expliciet uiteengezet welke gegevens wel en niet op het apparaat worden bewaard).
Als u alleen de basis wilt, kan de Halo uw fitnessactiviteit en slaap volgen, en kunt u uw statistieken bekijken op de verbonden app. Er is een optionele abonnementsservice beschikbaar via de app (je krijgt zes maanden gratis bij je Halo-aankoop, en het is $ 4 / ongeveer £ 3 / AU $ 5 per maand daarna) die zowel trainingslessen biedt als Labs, een lappendeken van wellness en voeding. minicursussen die zijn bedoeld om uw fitness- en slaapscores te verbeteren (de twee belangrijkste gezondheidsstatistieken van Halo - meer hierover hieronder).
Maar het gaat erom hoeveel functies je niet krijgt zonder abonnement: je hebt alleen toegang tot een beperkte selectie Labs en niet tot de functies voor lichaamsscanning of toon. U krijgt ook niet uw fitness- of slaapscores te zien, waarvan de laatste eenvoudig genoeg lijken om standaard te worden opgenomen. De Halo is niet nutteloos zonder een abonnement, omdat hij nog steeds stappen, hartslag, calorieën en slaap / waaktijd kan tellen, volgens de veelgestelde vragen van Amazon. Met een gratis proefperiode van zes maanden bij aankoop kunt u de service uitproberen, tenzij u de Halo tweedehands hebt gekocht of gekregen.
De Halo is een schermloze tracker - het is eigenlijk een langwerpige pod om je pols met een enkele fysieke knop, een LED-lampje en een microfoon, met een stoffen polsband eroverheen gewikkeld (of rubber, als je kiest voor de fitness- type band). Aangezien er geen display is, wordt de knop alleen gebruikt voor het dempen van je microfoon voor privacy tijdens het gebruik van de optionele Tone-functie, die periodiek luistert naar je vocale intensiteit en kan worden ingesteld om je een duwtje in de rug te geven wanneer hij merkt dat je in een stemming bent.
De Halo is comfortabel genoeg om te dragen, hoewel hij een beetje breed is en tegen het polsgewricht kan wrijven en een kleine aanpassing nodig heeft voordat hij goed zit. Daarna vergeet je waarschijnlijk dat het er is, aangezien je niet naar het scherm hoeft te kijken voor inzichten. In plaats daarvan moet je je telefoon tevoorschijn halen en daarvoor naar de Halo-app overschakelen.
Dit is niet een tekortkoming, maar de sleutel tot de aantrekkingskracht van de Halo. Net als andere basistrackers heeft de Halo geen trilling, dus hij kan niet worden gebruikt voor herinneringen, meldingen of wekalarmen. Het is een verfrissend minimalistische ervaring.
Amazon Halo-prijs en releasedatum
Amazon introduceerde de Halo in augustus 2022-2023 en begon het te zaaien onder vroege gebruikers voordat het in december 2022-2023 volledig in de VS werd uitgebracht. Het is tot nu toe nergens anders uitgebreid, hoewel Amazon zegt dat het later in andere regio's beschikbaar zal zijn.
De Halo kost $ 99 (ongeveer £ 75 / AU $ 130) en is verkrijgbaar in drie kleurencombinaties, verdeeld over de stoffen band en de gepaarde sensorcapsule: zwart / onyx, een roze 'blush' / roségoud en lichtgrijs 'winter' / zilver . Het heeft ook sportieve fitnessbanden gemaakt van een neopreen-achtig rubber materiaal (pokdalig met gaten om gewicht te besparen) die in verschillende kleuren verkrijgbaar zijn - de onze was zwart aan de buitenkant met een mintgroene onderkant.
Ontwerp
De Amazon Halo-hardware is een metalen capsule die ongeveer zo groot is als andere fitnesstrackers. Het heeft een halfrond silhouet: een platte binnenzijde met sensoren die tegen de huid drukken, en een buitenste gebogen zijde met pennen om in een polsbandje te haken.
De riem wikkelt zich om het apparaat, maar aangezien er geen display is, is dat geen probleem. Wat je van de tracker zelf ziet, zijn platte metalen randen, met de kant die naar de kijker is gericht, met een lampje aan de linkerkant, een microfoon aan de rechterkant en een enkele knop. Zijn enige doel? Houd hem vast tot het lampje rood knippert om de microfoon uit te schakelen, houd hem vast tot hij groen knippert om hem in te schakelen.
De Halo is niet te zwaar en je went eraan om hem te dragen, zelfs 's nachts - wat je ook zult doen, aangezien de lange batterijduur betekent dat je hem het grootste deel van een week kunt dragen zonder op te laden. Door de langwerpige vorm kan het ongemakkelijk zijn aan benige polsen, en de platte zijkanten hebben de neiging om de manchetten van de jas meer vast te houden dan de meeste fitnesstrackers en smartwatches met ronde randen die we hebben geprobeerd. Dat is geen dealbreaker, maar iets om in gedachten te houden.
De Halo is douchebestendig, hoewel we geen exact cijfer hebben gekregen over de water- en stofbestendigheid. De stoffen bandjes die bij de wearable worden geleverd, zijn ook prima mee te nemen in het water; ze lijken op de geweven synthetische stof die rond slimme luidsprekers en andere technische producten is gewikkeld, en worden comfortabel op hun plaats vergrendeld met een klittenbandsluiting.
De fitness-stijl band (apart verkrijgbaar) is een pokdalige siliconen textuur met gaten en een veel gebruikelijker tanggesp-systeem, en hoewel het bedoeld is voor trainingen, gaven we de voorkeur aan deze voor dagelijks gebruik, ondanks dat de banden vrij gemakkelijk uit te wisselen zijn.
Zoals eerder vermeld, heeft de wearable geen enkele haptische trilling - en zonder display kan de Halo je niet aansturen voor herinneringen of meldingen, waardoor alle interactie via de smartphone-app wordt geleid. In tegenstelling tot andere fitnesstrackers is het onmogelijk om met de Halo zelf te communiceren - en aangezien je hem maar één keer per week hoeft op te laden, vergeet je waarschijnlijk dat hij er is. We hebben het getest terwijl we een andere smartwatch droegen, met fitness in gedachten, en het werd nauwelijks geregistreerd in ons dagelijks leven.
Fitness
Zoals te verwachten is van hardware die niet is ontworpen om interactief te zijn, houdt de Halo passief trainingen bij en stuurt alle informatie naar de telefoon-app waarmee hij is gekoppeld. Dit is een fundamentele keuze die bepaalt hoe het apparaat wordt gebruikt en wat voor feedback u erop krijgt.
Als je een apparaat wilt dat je gemakkelijk toegankelijke informatie geeft tijdens een training, dan is de Halo niet echt iets voor jou. Ja, u kunt de app een duwtje in de rug geven om met uw apparaat te synchroniseren en de voortgang van uw trainingspunten en uw hartslag weer te geven, maar dat is een onhandige manier om de Halo te laten werken op een manier waarvoor het niet erg bedoeld is. Dat komt omdat de Halo niet bedoeld is om trainingen van moment tot moment bij te houden, of zelfs maar over dagen fitness.
In plaats daarvan gebruikt de Halo een eigen fitnessscore die elke week wordt geteld en die u kunt zien wanneer u de speciale smartphone-app opent. Scoor na zeven dagen minimaal 150 punten en je hebt je doel behaald (overtref het enorm en de app verhoogt het doel). In plaats van alleen oefeningen te tellen, wordt 'beweging' geteld in lichte, middelzware en zware categorieën die meer punten opleveren voor zwaardere activiteiten - maar ongeveer één minuut gemiddelde activiteit (zoals buiten wandelen) levert minder dan één punt op en één minuut van zware activiteit (zoals hardlopen) voegt meer dan een punt toe. (Lichte activiteit die u niet tot inspanning dwingt, zoals rondlopen op kantoor of in de supermarkt, voegt elke 20 minuten een punt toe.)
Op een dag liep ik bijvoorbeeld 24 minuten om 17 punten toe te voegen en 28 minuten om 40 punten toe te voegen. De Halo volgde automatisch beide activiteiten en categoriseerde ze op de juiste manier, maar ik had ook 10 minuten lang gewichten opgetild, die ik handmatig moest toevoegen - dit leverde me 10 punten op. Je hebt ook punten aangemerkt omdat je zittend bent - acht uur achter elkaar zittend - en ik verloor 20 punten in een week. Dit is een subtiel duwtje in de rug en alleen merkbaar bij uitsplitsingen van de fitnessscore.
De conditiescore van de Halo is gebaseerd op algemene aanbevelingen van de American Heart Association dat volwassenen elke week 150 minuten moeten trainen, evenals op richtlijnen van de Wereldgezondheidsorganisatie en CDC over fysieke activiteit. Voor de dagelijkse gebruiker is de Halo een filosofische breuk met andere fitness-wearables die gebruikers elke dag aanzetten tot inspannende activiteiten. In plaats daarvan houdt de conditiescore rekening met slechte dagen waarop je het gewoon niet in je hebt om te oefenen, wat best weloverwogen is.
Amazon legt de grondgedachte uit op infokaarten op de pagina Fitness Score (klik op de ring Fitness Score op de startpagina van de app om er te komen). Deze kaarten zijn verspreid over de app en zijn redelijk eenvoudig te begrijpen.
Uw Halo-abonnement geeft ook toegang tot begeleide trainingen (met video- en / of audio-instructies), die merkwaardig zijn te vinden op het tabblad ‘Ontdekken’. Waarom? Omdat veel deel uitmaken van de zelfverbeteringsinitiatieven van Labs - daarover later meer, maar u kunt de begeleide trainingen ook wanneer u maar wilt handmatig bekijken.
De trainingen, gemaakt door externe bedrijven zoals Aaptiv en Orangetheory, variëren in intensiteit en persoonlijkheid van de coaches, maar ze werken op dezelfde manier als die van andere geregistreerde trainingsservices zoals Apple Fitness Plus en obé.
Slaap
De andere gezondheidsgerelateerde statistiek van de Halo, zichtbaar vooraan en centraal op het startscherm van de app, is de slaapscore. De Halo meet de slaapkwaliteit, houdt rekening met de totale slaaptijd, hoe lang het duurde om in slaap te vallen, de tijd die u in elke slaapfase doorbracht en hoe vaak u wakker werd, en geeft u een score tussen 1 en 100. Meer dan 85 punten is een goede nachtrust, tussen dat en 70 is goed, 69-50 is oké, en alles wat minder is, beschouwt Halo als slecht slapen.
Er is een infokaart in de app die de statistiek en alle slaapstadia uitlegt, evenals tips om je score (en dus je slaap) te verbeteren, zoals het aanpassen van het geluid en de temperatuur op de plek waar je naar bed gaat. Er zijn nog meer bruikbare programma's in Labs, hoewel het meer experimentele ingehouden suggesties zijn dan technieken om een betere slaap te garanderen.
We zullen eerlijk zijn; als we ons vreselijk voelen na een nacht slapen, is het niet zo handig om een nummer te hebben dat ons precies vertelt hoeveel punten we vallen onder wat als ‘goede’ slaap zou worden beschouwd. Maar het is handig om informatie te zien zoals slaaptijd zonder onderbrekingen, tijd om in slaap te vallen en tijd wakker te zijn. Nog beter is de grafiek die laat zien hoe lang je in elke slaapfase hebt doorgebracht, evenals de intervallen die je wakker hebt doorgebracht, vooral als je externe factoren kunt identificeren (zoals bepaalde harige indringers, bijvoorbeeld).
Kenmerken: Toon en lichaam
De Amazon Halo heeft twee functies die bij een abonnement zijn inbegrepen die beide technisch gezondheidsgerelateerd zijn, maar zeker niet typisch zijn voor fitness-wearables: Tone en Body.
Toon is de gekste eigenschap, hoewel het zeker in de stuurhut van Amazon zit om stemmen te analyseren. Tone meet naar verluidt je stem gedurende de dag om je humeur bij te houden. Houd er rekening mee dat het inschakelen van deze functie vereist dat hij constant naar je stem luistert, waardoor de batterijduur van de wearable drastisch wordt verkort van zeven dagen naar twee (of één, als je de gevoeligheid van Tone verhoogt om vaker te luisteren).
We vonden de functie niet nuttig genoeg om deze uitgebreide batterijvermindering te verdienen, hoewel de batterijduur van twee dagen nog steeds in overeenstemming is met sommige smartwatches. Dat kan anders zijn als je het nuttiger vindt om na te denken over je toon, zowel om je eigen stemming / mentale toestand te onderzoeken als om te weten hoe je overkomt bij anderen, althans volgens de Halo.
Tone meet uw stemtoon en woordselectie langs twee assen: positiviteit en energie. Hoge positiviteit en energie correleren met amusement en genot, maar lage positiviteit en energie zijn voor geïrriteerde of woedende stemmingen. Je krijgt elke dag een rapport met de hoogte- en dieptepunten, maar je moet wel onthouden wat er gebeurde toen de Halo je humeur oppikte. Op die manier is het in de beste tijden een beetje passief.
In het ergste geval is het niet erg nuttig - want op dit moment, wanneer deze recensent en vele anderen over de hele wereld vanuit huis of op een lege werkplek werken, is er niemand aan het praten. Dat is de aard van een gesloten leven. Voor wat het waard is, de beperkte resultaten die we kregen, waren uniform energiezuinig, wat logisch is in een periode van wereldwijde pandemie.
De Halo-app kan u in realtime feedback geven, alsof u aan het repeteren bent voor een presentatie - klik gewoon op het tabblad ‘Live’ onderaan. Vocale samples worden berekend aan de telefoon (niet op servers) en worden nooit gedeeld met andere Amazon-teams, verzekerde het bedrijf.
De Body-functie is een eenvoudigere fitnessfunctie, hoewel het zeker onverwacht is: de app vraagt je om je smartphone te gebruiken om vier foto's van je lichaam (voorkant, achterkant en van elke kant) te maken in nauwsluitende kleding om je lichaamsvetpercentage te berekenen. Waarom? Amazon beweert dat lichaamsvet een meer inzichtelijke maatstaf is dan gewicht of zelfs body mass index (die geen onderscheid maakt tussen vet en spieren).
Het is zeker een indrukwekkende prestatie, aangezien de vier foto's door drie algoritmische modellen worden doorlopen om je vetpercentage te schatten en, met het opgegeven gewicht, te berekenen hoeveel 'magere massa' is en hoeveel 'vetmassa' is, waarvan de laatste ogenschijnlijk is overmaat.
De berekeningen creëren ook een zelfstandig 3D-monochroom model van uw lichaam, in al zijn bijna naakte glorie. Amazon beweerde dat Weight Watchers-fans die toegang kregen tot deze functie, in een pilotstudie er enthousiast over waren, omdat het hen vanuit verschillende hoeken een duidelijk zicht op hun lichaam gaf.
Misschien vindt u dat dit uw lichamelijkheid blootlegt op een manier die ronduit onbeleefd is, zoals onze recensent deed, maar het geeft u onmiskenbaar meer zichtbaarheid dan een gewone spiegel. Als u echter eenmaal uw 3D-scan heeft, kunt u naar beneden scrollen om een model te zien met een schuifregelaar voor lichaamsvetpercentage om uw lichaamsveranderingen in te schatten als deze toenemen of afnemen, waarschijnlijk voor motivatie en zeker voor terreur.
Over het algemeen is Body een fascinerende toepassing van technologie die beschikbaar is op iemands smartphone (Amazon merkte op dat de meeste moderne telefoons, met uitzondering van sommige telefoons uit 2016 en eerder, zoals de LG Stylo 3, deze zouden moeten kunnen gebruiken). Het is handig voor zover mensen een camerabeschatting van hun lichaamsvetpercentage willen voor hun eigen doelen.
Wat privacy betreft, worden lichaamsscans kort en veilig verwerkt in de cloud (vermoedelijk AWS) en vervolgens automatisch verwijderd nadat de resultaten naar het apparaat van de gebruiker zijn verzonden, verzekerde Amazon. Dat betekent dat de gezondheidsgegevens van een gebruiker verdwenen zijn als het apparaat met de gegevens verloren gaat of wordt gewist, zodat ze de mogelijkheid hebben om deze online op te slaan via de servers van Amazon.
Wat misschien nog belangrijker is, is dat we de verzekering hebben gekregen dat het Halo-team geen persoonlijke informatie deelt met een ander Amazon-team. Verder zijn gezondheidsgegevens van gebruikers alleen beschikbaar in de Halo-app, niet op Amazon.com, en zijn ze ook niet gekoppeld aan de persoonlijke Amazon-gegevens van een gebruiker.
Koop het als …
U wilt een fitnesstracker die u niet afleidt
De Amazon Halo is een fitnesstracker die alles bijhoudt zonder scherm of haptische feedback. Als u niet wilt worden afgeluisterd door meldingen, sms-berichten of oproepen, is de Halo iets voor u. Het beste van alles is dat als de toonfunctie is uitgeschakeld, de batterij een volledige week meegaat.
U wilt een goedkope fitnesstracker die steeds beter kan worden
De Amazon Halo is redelijk betaalbaar voor een fitnesstracker - en de meeste functionaliteit bevindt zich in de telefoon-app, die het Halo-team zou kunnen uitbreiden met nog meer functies.
U wilt interessante tracking en trainingen in één
De Halo houdt stemgeluid en slaap bij, evenals fitness in beweging in plaats van trainingstermen, wat zorgt voor een intrigerend samenhangend beeld van persoonlijke gezondheid en welzijn.
Koop het niet als …
U wilt een volledig functionele fitness-smartwatch
Dit lijkt misschien voor de hand liggend, maar het ontbreken van een scherm en haptiek van de Amazon Halo betekent dat je je trainingen niet kunt controleren tenzij je je telefoon ophaalt en de app controleert. Als je tussendoor updates op je wearable wilt, kijk dan ergens anders.
U wilt een wearable met geavanceerde tracking
De Halo meet de hartslag en beweging, maar daar eindigt het volgen. Als je meer geavanceerde functies wilt, zoals het meten van bloedzuurstof, probeer dan de Apple Watch 6 en Samsung Galaxy Watch 3.
U wilt een nog goedkopere basis fitnesstracker
Ja, er zijn meer betaalbare fitnesstrackers met basisfuncties voor fitnessbewaking dan de vraagprijs van de Halo van $ 99 (ongeveer £ 75 / AU $ 130) - probeer de FitBit Inspire 2, die begint bij $ 60 / £ 50 / AU $ 130.
- Bekijk onze gidsen voor de beste fitnesstrackers en best lopende horloges