De Fitbit Charge 4 ziet er misschien bijna identiek uit als zijn voorganger, maar hij heeft twee belangrijke nieuwe functies die hem helpen de kloof tussen smartwatches en fitnesstrackers te overbruggen, en je kunt je telefoon thuis laten tijdens het hardlopen en wandelen: ingebouwde gps, Spotify-ondersteuning en Fitbit Pay.
De Fitbit Charge 4 arriveerde op 15 april 2022-2023 en kostte $ 149,95 / £ 129,99 / AU $ 229,95 / AED 699 - hetzelfde als de Fitbit Charge 3 bij de lancering. Dat is behoorlijk indrukwekkend - we hadden een hogere prijs verwacht in ruil voor de meer geavanceerde functies van Charge 4. Het is aanzienlijk minder duur dan de Fitbit Versa 2, die Alexa-connectiviteit biedt voor spraakopdrachten (iets wat de Charge 4 mist), maar biedt geen GPS of een muziek-app.
Deze functies, gecombineerd met de uitstekende trainingsregistratie, het lage gewicht, de hele dag hartslag en slaapregistratie van de Fitbit Charge 4, maken het onze nieuwe keuze voor de beste Fitbit die je vandaag kunt kopen.
Specs
De Fitbit Charge 4 is slank, meet 35,8 mm x 22,7 mm x 12,5 mm, en zo licht dat je gemakkelijk vergeet dat je hem draagt - een echt pluspunt voor een apparaat dat is ontworpen om zowel overdag als 's nachts te worden gedragen, met alleen de af en toe een pauze om uw huid te laten rusten.
Het horloge slaat gedetailleerde activiteitsgegevens op voor de afgelopen week en uw totale aantal stappen, afstand, gelopen stappen en verbrande calorieën voor de afgelopen 30 dagen. Oudere cijfers gaan echter niet verloren - je kunt verder terugkijken met de Fitbit-app.
Een optische sensor aan de binnenkant van het horloge meet je hartslag elke seconde terwijl je aan het trainen bent, en de rest van de tijd elke vijf seconden.
Ingebouwde GPS is een echte game-wisselaar voor de Fitbit Charge 4, en maakt het een levensvatbaar alternatief voor speciale fitnesstrackers voor iedereen die van hardlopen, fietsen en zwemmen houdt voor algemene fitheid, maar niet de schat aan gegevens nodig heeft van een toegewijde sport van Garmin of Polar. Het beschikt ook over een hoogtemeter voor het meten van beklommen trappen.
Met NFC gebruik je de Fitbit Charge 4 voor contactloos betalen via Fitbit Pay en bedien je de Spotify app op je telefoon via bluetooth.
Het toestel is waterbestendig tot een diepte van 50 meter, waardoor het geschikt is om mee te zwemmen, douchen en zweten, maar Fitbit adviseert om even de band te drogen na afloop.
Ontwerp
De Fitbit Charge 4 heeft een qua vorm en grootte vergelijkbaar ontwerp met zijn voorganger, met het slanke, rechthoekige gezicht dat we gewend zijn. Er zijn twee versies om uit te kiezen. De Fitbit Charge 4 Standard Edition wordt geleverd met een robuuste siliconen band in zwart, palissander (een tint paars) of stormblauw / zwart.
Ons testexemplaar was de Fitbit Charge 4 Special Edition, die wordt geleverd met twee banden: een zwarte siliconen en een reflecterend geweven nylon, dat een beetje op tweed lijkt en een slim alternatief is voor meer formele gelegenheden. Riemen zijn gemakkelijk te verwijderen en te verwisselen, en worden geleverd in twee lengtes voor verschillende polsen.
We hadden gehoopt dat deze iteratie van de Fitbit een kleurenscherm zou hebben, maar het is nog steeds zwart en wit. Na enkele weken gebruik denken we echter niet dat dit een groot nadeel is. Het OLED-display met achtergrondverlichting is helder en duidelijk, zelfs in direct zonlicht, en als een kleurrijk scherm betekende dat de levensduur van de batterij moest worden opgeofferd, houden we het liever bij zwart-wit.
Sommige van de optionele wijzerplaten zouden duidelijker zijn met een beetje kleur (die met veel statistieken kunnen lastig te lezen zijn), maar kies een van de minder rommelige opties en het is geen probleem.
We geven er ook de voorkeur aan als het scherm wat langer op volledige helderheid blijft nadat het is gewekt (door op de zijknop te drukken of door je pols op te tillen), omdat het vrij snel dimt. Dit is vermoedelijk een andere energiebesparende maatregel.
De Fitbit Charge 4 laadt op via een USB-kabel die via een grote clip op het horloge wordt aangesloten. Het is gemakkelijk om de connectoren op één lijn te brengen (hij klemt stevig rond het hele horloge, waardoor het veel gemakkelijker is dan de vergelijkbare oplaadclips die worden gebruikt door Garmin-apparaten), en een volledige lading duurt minder dan een uur.
Fitbit zegt dat de Charge 4 tot een week meegaat op een enkele lading, wat we tijdens onze tests hebben vastgesteld, hoewel die periode, zoals bij elke fitnesstracker, drastisch wordt verkort als je de ingebouwde gps gebruikt.
Koppel
De interface van de Fitbit Charge 4 is intuïtief, met alleen het touchscreen en een discrete knop aan de linkerkant als bedieningselementen. Tik op de knop of breng uw pols omhoog om het scherm te activeren en veeg vervolgens naar rechts om de verschillende menu's en instellingen van het apparaat te openen.
Het scherm is responsief en veel helderder dan het op foto's lijkt, met vloeiende overgangen tussen menu's, en er zijn slechts twee menu-opties tegelijk op het scherm, waardoor het risico wordt vermeden dat per ongeluk de verkeerde wordt geselecteerd (wat gemakkelijk een probleem had kunnen zijn) met zo'n klein scherm). Als u omhoog veegt, worden uw dagelijkse statistieken weergegeven, inclusief het aantal stappen, de afgelegde afstand en het aantal verbrande calorieën.
De enige knop brengt je terug naar het vorige scherm of naar de wijzerplaat - wat het eerst komt - en het drukken gaat gepaard met een zacht geroezemoes van haptische feedback. Sommige fitnesstrackers trillen heftig, dus we waarderen dit zachtere gevoel. Als u omlaag veegt, worden uw recente sms'jes en oproepen weergegeven. Wil je niet gestoord worden? Houd op het scherm ingedrukt.
U kunt kiezen welke apps op het apparaat worden gepresenteerd, maar we vonden de weer-app bijzonder nuttig, omdat u niet uw telefoon hoeft uit te graven, een weer-app moet laden en door naar de weersvoorspelling van morgen moet scrollen. Het is representatief voor de hele Charge 4-ervaring: alleen de informatie die u nodig hebt - duidelijk gepresenteerd. Geen franje, maar ook niets ontbreekt.
Bijhouden van activiteiten
Wanneer het tijd is om actief te worden, geeft de Fitbit Charge 4 een zacht geroezemoes om u eraan te herinneren om op te staan en uw benen te strekken (waarvan de frequentie kan worden aangepast via de app of volledig kan worden uitgeschakeld). Dit gaat vergezeld van uw huidige stappentelling om u aan te moedigen in beweging te komen - een aangenamer alternatief voor Garmin's nogal onbeschofte ‘MOVE!’
De Fitbit Charge 4 kan zes activiteiten volgen, maar je kunt alleen snelkoppelingen voor vier op het apparaat zelf maken, dus je moet degene kiezen die je vaker gebruikt. Dit kan frustrerend zijn als u uw trainingen graag gevarieerd houdt en zowel binnen als buiten traint.
Het is ook belangrijk op te merken dat, hoewel het apparaat kan detecteren wanneer u automatisch met een training bent begonnen, u geen GPS-kaart van de training kunt bekijken, tenzij u een activiteitstype heeft geselecteerd voordat u begint. Als je dat hebt gedaan, krijg je je route te zien, samen met snelheid, afstand en hartslag. Het zijn veel minder gegevens dan je zou krijgen van een speciaal hardloophorloge, maar het zal voldoende zijn voor een casual hardloper.
Graaf wat dieper in de post-workout statistieken en je zult in staat zijn om je Active Zone Minutes (meer daarover in een oogwenk), verbrande calorieën en genomen stappen te zien, die allemaal kunnen worden gedeeld, bewerkt of verwijderd. Het is jammer dat er geen korte uitleg van Active Zone Minutes op dit scherm staat - om meer te weten te komen, moet je op een link tikken en een pagina openen in je webbrowser.
Companion-app
Elke fitnesstracker is zo sterk als de bijbehorende app, dus het is geweldig om te zien dat de mobiele app van Fitbit een grote update heeft gekregen voor de release van Charge 4.
De installatie is eenvoudig: log gewoon in op je Fitbit-account op je telefoon (of maak een nieuwe aan) en selecteer vervolgens Charge 4 in de lijst met beschikbare opties. De app zoekt ernaar via Bluetooth en vraagt vervolgens om een viercijferige pincode die op het scherm van het apparaat wordt weergegeven. U wordt vervolgens gevraagd om de firmware van het apparaat bij te werken; een proces dat enkele minuten in beslag neemt en dicht bij uw telefoon moet worden gehouden.
Als je eenmaal binnen bent, zul je merken dat alles in de app gemakkelijk toegankelijk is via grote tegels - je hoeft niet door menu's te slepen. Misschien wel de grootste nieuwe toevoeging is Active Zone Minutes - een meting die rekening houdt met je hartslag in rust en leeftijd, en alle soorten training die je hartslag verhoogt, controleert.
Uw doel is om gedurende een week 150 minuten in elke hartslagzone (vetverbranding en cardio en piek gecombineerd) door te brengen. Het is een concept vergelijkbaar met Intensity Minutes in Garmin Connect, en is gebaseerd op aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie en de NHS.
Veel andere apps voor fitness geven je een schatting van de bestede beweging, maar deze metingen zijn vaak gekoppeld aan voetstappen in plaats van hartslag en zijn daarom minder nauwkeurig voor binnenactiviteiten.
Fitbit Premium
Je haalt veel meer uit de Fitbit Charge 4 als je een abonnement neemt op Fitbit Premium, dat je 90 dagen gratis kunt proberen. U wordt gevraagd een abonnement te selecteren (maandelijks of jaarlijks) en betalingsgegevens in te voeren voordat u aan de slag kunt, maar er worden pas kosten in rekening gebracht als de eerste drie maanden voorbij zijn. Annuleer voor die tijd en u betaalt geen cent.
In het gedeelte Ontdekken van de app vind je de meeste Fitbit Premium-inhoud, inclusief begeleide programma's om je te helpen gezondere gewoonten te ontwikkelen (zoals beter slapen of je suiker gewoonte afkicken), plus uitdagingen, trainingen en mindfulness-oefeningen.
Deze werken allemaal met behulp van gegevens die door de Charge 4 zijn verzameld, waarbij uw bestaande activiteit als uitgangspunt wordt gebruikt en gedurende de dag kleine suggesties worden gegeven om u te helpen uw gedrag te verbeteren.
U kunt ook een Welzijnsrapport aanvragen, dat een visualisatie geeft van uw gezondheidstrends van de afgelopen maand. Het is jammer dat dit niet direct beschikbaar is. In plaats daarvan heeft de app een paar minuten nodig om het als pdf te genereren.
Conclusie
De Fitbit Charge 4 is een echte evolutie ten opzichte van zijn voorganger en GPS is een uitstekende toevoeging die de kloof tussen fitnessbanden en volwaardige sporthorloges helpt overbruggen.
Het ontbreken van een kleurenscherm is niet echt een nadeel bij algemeen gebruik, maar maakt de verschillende wijzerplaten wel minder aantrekkelijk dan we zouden willen, en betekent dat degenen met meer gegevens lastig te lezen kunnen zijn vanwege hun talrijke schakeringen van grijs.
De interface is verder echter fantastisch en biedt net genoeg informatie om nuttig te zijn, zonder ooit rommelig te worden. Het is een evenwicht dat lastig te bereiken is, en dat hier met zelfvertrouwen wordt behandeld.
De bijbehorende app is ook fantastisch, maar je moet wel investeren in Fitbit Premium (of in ieder geval de gratis proefperiode een draai geven) om er echt het maximale uit te halen. Plannen en handleidingen die gegevens van de tracker gebruiken, voegen een geheel nieuwe functionaliteit toe en stellen de FItbit Charge 4 in staat om u voorzichtig te begeleiden naar betere dagelijkse gewoonten - of u nu helemaal nieuw bent in de training of een enthousiaste amateursporter bent.
- Bekijk onze volledige lijst met de beste fitnesstrackers van 2022-2023